[你想要的安全感是什麼]
你說，跟他相戀已經一年多，總是覺得沒有安全感。每次他手機有訊息傳來，那叮咚的聲響總是讓你心驚，你看他飛快打字，不知在跟誰聊天，表情有時嚴肅有時微笑，「跟誰聊天呢？這麼開心」你問，他說：只是工作討論，沒什麼。「既然沒什麼，可不可以讓我看一下？」你脫口而出。「手機訊息也要給你看嗎？」他問，你覺得心虛，「我也想認識你的朋友。」你說，他把手機遞給你，群組裡的人七嘴八舌，誰是誰你也不認得。
就是沒有安全感。你低聲說。畢竟你以前交過好多女朋友。
「但我現在只有你啊！」他溫柔回應。太溫柔了，如果對別的女生也這麼溫柔，誰能抗拒呢？
為什麼沒有安全感？
當時與他交往，他剛結束一段五年的關係，你沒見過前女友，但知道對方很漂亮，五年啊，該有多少美好的記憶？「都過去了，我不留戀。」他說。你知道對方傷他很重，確實不該為過往忌妒。
那未來呢？他公司同事好多女孩子，可是你能禁絕所有女孩跟他靠近嗎？
你回想自己的過往，為什麼沒有安全感。
童年時父母工作都忙，早早就把你交給保母，母親病逝後，父親寄心於工作，把你送回了外婆家。
外婆多疼妳，外公總是護著你，要說缺乏關愛，那就太不知感恩了。
可是你心裡總有一股聲音提醒著，你是不被父母所愛的，父親總是寄錢人卻少出現，後來有了繼母，生了新的妹妹，把你接回去住，你看到父親對妹妹的態度，更覺得自己沒有被好好愛過。
但那些跟男友有關嗎？他必須概括承受你從小到大受到的傷害嗎？
「茫茫人海裡，我只選擇了你。我只與你相依。」你記得當時是他的信件裡，這樣的話語打動了你。
但為什麼是我呢？你覺得自己不夠美，不夠聰慧，也不是他辦公室裡那些品味良好的女生，你是從鄉下來的，舉手投足，總還帶著一股土氣。
「我不知道原因，愛需要原因嗎？」他回答。
你非常需要知道答案。彷彿知道了答案，就可以知道為何被愛，以及為何不被愛。如果知道答案，就可以避免傷心。
「我喜歡你微笑的樣子，好像什麼事對你來說都很有意思。」他說。「我喜歡你不知道自己很美好，只是安靜地散發著光彩。」「我可以找出一百個喜歡你的原因，但那都不是真正的理由，你要相信自己好。我沒辦法給你證明。」
「請給我時間，讓我找到安全感。」你說。「我可能會提出一些無理的要求，如想看你手機，比如想知道你下班後到那兒去，這些不是懷疑，我只是想多理解你，多知道你的生活，我要這樣才有辦法相信。」你切切地說。
「我明白。都給你看，想看什麼都可以。只是看了之後，你要能判斷哪些事應酬話，那些是開玩笑，否則你會陷入更深的懷疑。」他說。
「安全感不是別人可以給你的。」他說。
你落入深思。
他大方向你展示他的手機，你仔細翻閱他的各項訊息，他對你解釋這人是誰，那人是誰，這個是女孩，那個是男性長輩，這段對話是講什麼內容，那個玩笑是誰起頭的。
你覺得掌心發燙。這樣的人為何你不相信。
你想起上一段感情，對方總是神神秘秘，好像只有約會的時候你們才有關係，一旦分開，你對他就一無所悉，一開始你還沉醉於甜蜜的相處，到後來你漸漸感覺他的控制，那時你還不懂得如何表達自己，初次戀愛，滿懷期待，遇到關係瓶頸，只感覺挫折與失敗，對方是不善溝通的人，命令多於交談，你的任何要求都被當作無理取鬧，你漸漸也覺得是自己錯了，那段日子，感覺對方總是在教導你什麼，他的所有隱私都是神聖不可侵犯的，而你的一切卻都要向他交代，而最後分手，也是因為他覺得你不夠體貼懂事，「什麼都不夠」你想著，我是個什麼都差一點點的女孩，不配得到幸福。
你對現任男友說起那段過往，他沒有再如以往那樣對你說：「那些都過去了。」
他抬起你的臉，鄭重地說：「你不要相信那些人的話，你非常美好，沒有什麼夠不夠的問題，你要相信，每個人的存在都是獨一無二的，沒有其他人可以取代，也無從比較。我喜愛的，就是這樣的你，我想要與這樣的你認真地交往，我不能說服你相信我，但請你相信自己，你值得幸福。」
你開始哭了起來。為什麼這樣的人愛我，我卻不相信。
他說的是真的。我想對你說。任何人都有權利幸福。一念天堂一念地獄。
攤開舊回憶，幾乎人人都有一本傷害史，無論是童年不幸福，學生時代被欺負，或者是職場上的受冷落、被忽略，朋友間的糾紛、挫折，直到戀愛後的種種不順利，有些大家公認俊男美女、人生勝利組，多少也都不順心不如意的事，只是外人無從察覺，不要羨慕他人的人生，因為那不是你的，不要用貶低自己來逃避，也不要靠著懷疑對方想要得到證明，愛無從證明，愛都是累積。覺得自己不夠好，那就努力完善自己，覺得對方沒給你安全感，就仔細思量你想要的安全感是什麼，世事無常，他能給你的就是眼前可見的溫柔，那也是最珍貴的，擔心遇到愛情騙子，你得靠自己的判斷去評量對方，彼此開誠佈公，不要自欺欺人。與其追求空洞的安全感，不如轉換成想去理解對方、深入對方生活的積極主動，過去被辜負與被傷害的，現在讓自己有機會去修復，修補傷害最好的方式，是去創造一段有價值的感情。這種價值不在於相處多久，結局如何，而在於你找到一個與你相知的人，先不要期待天長地久，而是期待透過彼此真誠的相處，當你不預期結局，不預想後果，只是專注地相愛，無論過程裡經歷多少內心掙扎、天人交戰，那都是愛的一部份，愛就是讓我們發現自己，並且進一步改變自己、修整自己，最好的方式。
#不是所有親密關係都叫做愛情
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